Saines Habitudes de Vie

En forme

Stimuler, améliorer, évoluer, cheminer

Le programme En forme, spécialement conçu pour être piloté par des éducateurs physiques, permet de repérer des retards moteurs et stimuler positivement l’amélioration. C’est le point de départ vers un avenir actif pour les élèves!

Suite au succès du programme En forme dans les écoles primaires, celui-ci a été intégré aux maternelles puis dans les écoles secondaires.

Le programme En forme à la maternelle propose de nouveaux outils pour évaluer et suivre l’évolution des habiletés motrices des enfants dès l’âge de 4 ans.

Trois niveaux de trousses d’accompagnement sont maintenant disponibles, dont voici tous les détails.

Le programme En forme à la maternelle comprend 8 tests d’habiletés motrices regroupés en 4 catégories :

  • La coordination
  • L’équilibre statique
  • La vitesse des segments
  • L’agilité

La trousse d’information des habiletés motrices à la maternelle contient le matériel suivant :

  • Affiche des normes et système de pointage
  • Rail de bois
  • 2 tapis de souris pour l’épreuve vitesse des bras
  • Kit de 5 bracelets
  • Fiches descriptives sur les épreuves
  • Tutoriels vidéo
  • Codes d’accès pour la plateforme virtuelle d’entrée des résultats

L’inscription au programme En forme à la maternelle comprend :

  • Une trousse physique d’intervention, qui inclut tout le matériel nécessaire pour l’organisation des épreuves avec vos élèves.
  • Une invitation à la plateforme virtuelle En forme, qui vous permet de créer facilement une fiche de résultats évolutive pour chacun des élèves et de produire pour eux des certificats de pointage stimulants.

Inscription:

Pour vous inscrire, téléchargez le bon de commande et acheminez-le à helene.boucher@outaouais.rseq.ca

Lancé en 2010, le programme En forme au primaire a permis d’évaluer les habiletés motrices de milliers de jeunes du primaire dans la province. En Outaouais, plus de 3 200 élèves ont participé.

Le programme En forme au primaire est l’outil par excellence pour évaluer et suivre l’évolution des habiletés motrices des élèves de la 1ère à la 6e année du primaire. Le programme est un outil pédagogique précieux pour les éducateurs physiques et très amusant pour les élèves, tant par la qualité et la diversité de ses épreuves que par son système de pointage et de reconnaissance.

Les 13 tests d’habiletés motrices au primaire sont regroupés en 5 catégories :

  • La vitesse des segments
  • L’agilité
  • Le temps de réaction
  • La coordination
  • L’équilibre

L’inscription au programme En forme au primaire comprend :

  • Une trousse physique d’intervention, qui inclut tout le matériel nécessaire pour l’organisation des épreuves avec vos élèves.
  • Une invitation à la plateforme virtuelle En forme, qui vous permet de créer facilement une fiche de résultats évolutive pour chacun des élèves et de produire pour eux des certificats de pointage stimulants.

La trousse d’information des habiletés motrices au primaire contient le matériel suivant :

  • Affiche des normes et système de pointage
  • Rail de bois
  • Planche d’équilibre
  • 2 tapis de souris pour l’épreuve vitesse des bras
  • Affiche pour le test lancer de précision
  • Affiche du test vitesse des jambes
  • Kit de 5 bracelets
  • Fiches descriptives sur les épreuves
  • Tutoriels vidéo
  • Codes d’accès pour la plateforme virtuelle d’entrée des résultats

Inscription

Pour vous inscrire, téléchargez le bon de commande et acheminez-le à coordprim@outaouais.rseq.ca

Le nouveau programme En forme au secondaire s’adresse aux jeunes âgés de 12 à 17 ans. Il propose des outils d’intervention pour aider les éducateurs physiques à évaluer et à suivre l’évolution de la condition physique des adolescents en se basant sur des données récentes et adaptées à la forme des élèves.

Les tests d’habiletés au secondaire sont les suivants :

  • Test RSEQ
  • Sprint 2 x 15 m
  • Flexions du tronc
  • Pompes (pushups)
  • Redressements assis
  • Détente verticale
  • Course navette de 20 mètres

L’inscription au programme En forme au secondaire comprend :

  • Une trousse physique d’intervention, qui inclut tout le matériel nécessaire pour l’organisation des épreuves avec vos élèves
  • Une invitation à la plateforme virtuelle En forme, qui vous permet de créer facilement une fiche de résultats évolutive pour chacun de vos élèves et de produire pour eux des certificats de pointage stimulants.

La trousse d’évaluation de la condition physique au secondaire contient le matériel suivant :

  • Affiche des normes et système de pointage
  • Système de cellules photoélectriques pour les courses et les sprints (piles incluses dans le capteur photosensible)
  • Valise de protection pour l’appareil
  • CD pour le test course navette et le rythme imposé pour les redressements assis et les pompes
  • 5 rubans à mesurer pour le test flexion du tronc
  • Fiches descriptives sur les épreuves
  • Tutoriels vidéo
  • Codes d’accès pour la plateforme virtuelle d’entrée des résultats

Inscription

Pour vous inscrire, téléchargez le bon de commande et acheminez-le à helene.boucher@outaouais.rseq.ca

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Coordonnateur aux sports